{"id":105,"date":"2022-06-24T10:11:31","date_gmt":"2022-06-24T08:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/?p=105"},"modified":"2022-06-24T10:11:31","modified_gmt":"2022-06-24T08:11:31","slug":"jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/","title":{"rendered":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Alkoholizm jest najpot\u0119\u017cniejszym wrogiem zdrowia. Alkohol jest silnie toksyczn\u0105 substancj\u0105, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na funkcjonowanie wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Organizm alkoholika jest wycie\u0144czony i wyniszczony, z powodu zalegaj\u0105cych toksyn, kt\u00f3re atakuj\u0105 ka\u017cdy uk\u0142ad. Cia\u0142o przestaje pracowa\u0107 prawid\u0142owo i pojawiaj\u0105 si\u0119 powa\u017cne problemy z r\u00f3\u017cnych stron. Zdrowia cz\u0119sto nie da si\u0119 w pe\u0142ni odzyska\u0107, poniewa\u017c alkohol odpowiada za wiele trwa\u0142ych szk\u00f3d, kt\u00f3re zostaj\u0105 z nami do ko\u0144ca \u017cycia. Nieleczony alkoholizm pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej doprowadzi do \u015bmierci uzale\u017cnionego, poniewa\u017c jego organizm nie wytrzyma bezustannego upojenia alkoholowego.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spo\u017cycie jednorazowo du\u017cych ilo\u015bci alkoholu mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 nag\u0142ym zgonem chorej osoby. 4 promile uznawane s\u0105 za dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105. Organizm alkoholika walczy z r\u00f3\u017cnymi dolegliwo\u015bciami:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Serce \u2013 os\u0142abienie, niewydolno\u015b\u0107, nadci\u015bnienie, niedokrwisto\u015b\u0107, problemy z krzepliwo\u015bci\u0105 krwi,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u0142uca \u2013 obni\u017cona odporno\u015b\u0107, wzrost ryzyka wyst\u0105pienia zapalenia p\u0142uc, gru\u017alica,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0105troba \u2013 st\u0142uszczenie, marsko\u015b\u0107, niewydolno\u015b\u0107, nowotwory,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u017bo\u0142\u0105dek \u2013 nowotwory, wrzody, zapalenia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mi\u0119\u015bnie \u2013 dr\u017cenie r\u0105k, zaburzenia czucia, os\u0142abienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00f3zg \u2013 zaniki pami\u0119ci, urojenia, przemoc, agresja, depresja, nerwowo\u015b\u0107, nieracjonalne zachowania,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sk\u00f3ra \u2013 przebarwienia i rany, przedwczesne starzenie si\u0119 sk\u00f3ry,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jelita \u2013 wrzody, krwawienie, biegunki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To tylko kilka z wielu problem\u00f3w, kt\u00f3re dotykaj\u0105 osoby nadu\u017cywaj\u0105ce alkoholu. Destrukcyjny wp\u0142yw u\u017cywki niszczy cz\u0142owieka od \u015brodka. Gdy leczenie zostanie podj\u0119te za p\u00f3\u017ano mo\u017ce doj\u015b\u0107 do rozwoju \u015bmiertelnych chor\u00f3b, kt\u00f3re ci\u0119\u017cko powstrzyma\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czy alkoholizm wp\u0142ywa na psychik\u0119?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm ma bardzo silny wp\u0142yw na funkcjonowanie psychiczne. Psychika ludzka jest delikatna i podatna na r\u00f3\u017cnego rodzaju wp\u0142ywy. Alkoholizm niszczy nie tylko cia\u0142o, ale tak\u017ce dusz\u0119 cz\u0142owieka. Psychika zdecydowanie trudniej si\u0119 goi, dlatego nie nale\u017cy dopu\u015bci\u0107 do rozwoju choroby. Alkoholizm ma cz\u0119sto zwi\u0105zek z chorobami psychicznymi. S\u0105 one wynikiem b\u0105d\u017a powodem alkoholizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm wi\u0105\u017ce si\u0119 z osobami, kt\u00f3rych psychika jest s\u0142absza, s\u0105 podatne na stres i maj\u0105 wiele problem\u00f3w \u017cyciowych, kt\u00f3rych nie potrafi\u0105 samodzielnie rozwi\u0105za\u0107. Podatne na uzale\u017cnienia s\u0105 tak\u017ce osoby, kt\u00f3re posiadaj\u0105 jakie\u015b zaburzenia psychiczne. S\u0105 one \u0142atwym celem, kt\u00f3re bez problemu mo\u017cna skusi\u0107. Alkohol jest spo\u017cywany ze wzgl\u0119du na swoje zaskakuj\u0105ce korzy\u015bci. Jest \u015brodkiem na popraw\u0119 humoru o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwb\u00f3lowych. Ka\u017cdy kto spr\u00f3bowa\u0142 ten wie, jak \u0142atwo jest zapomnie\u0107 o ca\u0142ym \u015bwiecie i wszystkich problemach. Z tego w\u0142a\u015bnie powodu ludzie uciekaj\u0105 do niego, gdy tylko potrzebuj\u0105 si\u0119 odstresowa\u0107. Niestety jest to dzia\u0142anie tragiczne w skutkach, poniewa\u017c zauwa\u017cenie pozytyw\u00f3w spo\u017cywania alkoholu jest drog\u0105 ku uzale\u017cnieniu. Osoby, kt\u00f3re choruj\u0105 na choroby psychiczne powinny pilnowa\u0107 si\u0119 jeszcze bardziej. Sta\u0142a kontrola lekarzy jest w ich przypadku konieczno\u015bci\u0105, poniewa\u017c bardzo \u0142atwo jest im popa\u015b\u0107 w alkoholizm.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm jest sprawc\u0105 wielu powa\u017cnych problem\u00f3w psychicznych. Najcz\u0119\u015bciej zauwa\u017ca si\u0119: depresj\u0119 alkoholow\u0105, psychoz\u0119, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, halucynacje i omamy. Nieleczone stanowi\u0105 bardzo trudn\u0105 barier\u0119 do pozbycia si\u0119 na\u0142ogu.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Emocje alkoholika \u2013 depresja alkoholowa.\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depresja alkoholowa jest specjaln\u0105 odmian\u0105 zaburze\u0144 nastroju nazwan\u0105 na cze\u015b\u0107 choroby, kt\u00f3ra jest jej powodem. Emocje s\u0105 fundamentem alkoholizmu. Zwykle uzale\u017cniony mierzy si\u0119 problemami w zakresie prze\u017cywania oraz kontrolowania w\u0142asnych emocji. Depresja jest nazywana trwa\u0142ym obni\u017ceniem nastroju. Jest to ci\u0119\u017cka do zwalczenia choroba, poniewa\u017c wymaga wiele pracy osoby cierpi\u0105cej na ni\u0105. W po\u0142\u0105czeniu z alkoholizmem ma silny wp\u0142yw na zachowanie cz\u0142owieka. Alkoholizm zwi\u0119ksza ryzyko pope\u0142nienia samob\u00f3jstwa, tak samo jak depresja. Kluczowe jest szybkie podj\u0119cie leczenia, poniewa\u017c obie choroby pozostawiaj\u0105 wiele skutk\u00f3w ubocznych.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Depresja alkoholowa jest tak\u017ce spowodowana odstawieniem alkoholu. Objawy syndromu abstynencji r\u00f3wnie\u017c dotycz\u0105 funkcjonowania psychicznego pacjent\u00f3w. Z powodu odstawienia u\u017cywki, do kt\u00f3rej m\u00f3zg zd\u0105\u017cy\u0142 si\u0119 ju\u017c przyzwyczai\u0107, pojawiaj\u0105 si\u0119 przykre objawy od organizmu, kt\u00f3ry domaga si\u0119 alkoholu. Zazwyczaj utrzymuje si\u0119 powy\u017cej 2 tygodni.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy mamy do czynienia z depresj\u0105 alkoholow\u0105 musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce leczenie obowi\u0105zkowo musi obejmowa\u0107 obie choroby. Cz\u0119sto tacy pacjenci okre\u015blani s\u0105 jako trudni i nie ka\u017cdy mo\u017ce przeprowadza\u0107 ich leczenie. Musi to by\u0107 osoba, kt\u00f3ra poradzi sobie ze wszystkimi problemami pacjenta. Gdy jedna z chor\u00f3b zostanie zaniedbana mo\u017ce spowodowa\u0107 nawr\u00f3t tej drugiej. Alkoholizm i depresja wzajemnie na siebie oddzia\u0142uj\u0105, dlatego tacy pacjenci wymagaj\u0105 du\u017cej uwagi.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Emocje alkoholika s\u0105 odpowiedzialne za wszystkie problemy, kt\u00f3re posiada. Kluczowe jest nauczenie si\u0119 radzenia sobie z tym co odczuwamy na co dzie\u0144. Praca nad sob\u0105 samym jest pierwszym krokiem w stron\u0119 lepszego \u017cycia.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Dlaczego si\u0119 uzale\u017cniamy od alkoholu?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Uzale\u017cnienie od alkoholu nie jest jedynie wynikiem problem\u00f3w. Na chorob\u0119 sk\u0142ada si\u0119 wiele czynnik\u00f3w. Najcz\u0119\u015bciej oddzia\u0142uj\u0105 one na cz\u0142owieka w po\u0142\u0105czeniu, co tworzy bardzo trudn\u0105 barier\u0119 do pokonania. Zaczynamy pi\u0107, poniewa\u017c co\u015b si\u0119 dzieje w naszym \u017cyciu. Co ciekawe za uzale\u017cnienia odpowiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c geny. Istnieje teoria, kt\u00f3ra g\u0142osi, \u017ce predyspozycje do uzale\u017cnie\u0144 dziedziczymy. Bardzo cz\u0119sto dzieci alkoholik\u00f3w w doros\u0142ym \u017cyciu r\u00f3wnie\u017c uzale\u017cniaj\u0105 si\u0119 od alkoholu. Mo\u017ce to by\u0107 wynikiem oddzia\u0142ywania gen\u00f3w oraz nauki poprzez obserwacj\u0119. Wed\u0142ug teorii uczenia si\u0119 dziecko poch\u0142ania wszystkie zachowania zauwa\u017cane w domu, szczeg\u00f3lnie w okresie dzieci\u0119cym, kiedy m\u00f3zg jest bardzo ch\u0142onny. Powielanie alkoholizmu jest do\u015b\u0107 powszechne i cz\u0119sto spotykane. Uzale\u017cnienia s\u0105 tak\u017ce wynikiem otoczenia oraz \u015brodowiska, w kt\u00f3rym przebywamy. Bardzo du\u017ce znaczenie ma nasza psychika, kt\u00f3ra mo\u017ce mie\u0107 si\u0142\u0119, by powstrzyma\u0107 wszystkie wp\u0142ywy z zewn\u0105trz. To jaki mamy charakter oraz jak przeszli\u015bmy przez proces socjalizacji b\u0119dzie mia\u0142o wp\u0142yw na nasze ca\u0142e doros\u0142e \u017cycie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zatem alkoholizm jest zazwyczaj kombinacj\u0105 wielu czynnik\u00f3w, kt\u00f3ra zacz\u0119\u0142a oddzia\u0142ywa\u0107 na dan\u0105 osob\u0119. Problemy i brak umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie ze stresem mog\u0105 w ka\u017cdej chwili mog\u0105 popchn\u0105\u0107 nas w stron\u0119 u\u017cywki. Na rozw\u00f3j choroby maj\u0105 wp\u0142yw: rola grupy spo\u0142ecznej (jej wp\u0142yw i dost\u0119pno\u015b\u0107 alkoholu), przekonanie danej osoby oraz grupy na temat alkoholu (forma nagrody, pocieszenia, pomoc na stres, \u015brodek \u0142agodz\u0105cy b\u00f3l), ucieczka przed objawami abstynencyjnymi oraz uszkodzenie funkcjonowania o\u015brodka przyjemno\u015bci. Nigdy nie jeste\u015bmy bierni podczas uzale\u017cniania si\u0119. Zawsze mamy wp\u0142yw na swoje zachowanie. Warto o tym pami\u0119ta\u0107, gdy alkohol zbyt mocno zacznie opanowywa\u0107 nasze \u017cycie. \u017bycie z alkoholizmem ko\u0144czy si\u0119 dopiero po \u015bmierci, pami\u0119tajmy o tym. Choroba alkoholowa jest nieuleczalna i zawsze istnieje szansa, \u017ce powr\u00f3ci. Gdy tylko w naszym \u017cyciu pojawia si\u0119 jakikolwiek problem warto znale\u017a\u0107 co\u015b, co pozwoli nam stawi\u0107 mu czo\u0142a. Zalecane jest zatem korzystanie z pomocy psychologicznej w ka\u017cdej trudnej dla nas sytuacji.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Alkoholizm jest najpot\u0119\u017cniejszym wrogiem zdrowia. Alkohol jest silnie toksyczn\u0105 substancj\u0105, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na funkcjonowanie wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Organizm alkoholika jest wycie\u0144czony i wyniszczony, z powodu zalegaj\u0105cych toksyn, kt\u00f3re atakuj\u0105 ka\u017cdy uk\u0142ad. Cia\u0142o przestaje pracowa\u0107 prawid\u0142owo i pojawiaj\u0105 si\u0119 powa\u017cne problemy z r\u00f3\u017cnych stron. Zdrowia cz\u0119sto nie da si\u0119 w pe\u0142ni odzyska\u0107, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0 - Blog - Esperal Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0 - Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Alkoholizm jest najpot\u0119\u017cniejszym wrogiem zdrowia. Alkohol jest silnie toksyczn\u0105 substancj\u0105, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na funkcjonowanie wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Organizm alkoholika jest wycie\u0144czony i wyniszczony, z powodu zalegaj\u0105cych toksyn, kt\u00f3re atakuj\u0105 ka\u017cdy uk\u0142ad. Cia\u0142o przestaje pracowa\u0107 prawid\u0142owo i pojawiaj\u0105 si\u0119 powa\u017cne problemy z r\u00f3\u017cnych stron. Zdrowia cz\u0119sto nie da si\u0119 w pe\u0142ni odzyska\u0107, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-24T08:11:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0 - Blog - Esperal Krak\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0 - Blog - Esperal Krak\u00f3w","og_description":"Zdrowie jest naszym najcenniejszym skarbem. Alkoholizm jest najpot\u0119\u017cniejszym wrogiem zdrowia. Alkohol jest silnie toksyczn\u0105 substancj\u0105, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na funkcjonowanie wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Organizm alkoholika jest wycie\u0144czony i wyniszczony, z powodu zalegaj\u0105cych toksyn, kt\u00f3re atakuj\u0105 ka\u017cdy uk\u0142ad. Cia\u0142o przestaje pracowa\u0107 prawid\u0142owo i pojawiaj\u0105 si\u0119 powa\u017cne problemy z r\u00f3\u017cnych stron. Zdrowia cz\u0119sto nie da si\u0119 w pe\u0142ni odzyska\u0107, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/","og_site_name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","article_published_time":"2022-06-24T08:11:31+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":680,"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"headline":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0","datePublished":"2022-06-24T08:11:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/"},"wordCount":1168,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/","name":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0 - Blog - Esperal Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg","datePublished":"2022-06-24T08:11:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie.jpg","width":1000,"height":680,"caption":"jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-alkoholizm-niszczy-nasze-bezcenne-zdrowie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak alkoholizm niszczy nasze bezcenne zdrowie?\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","description":"Na tym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat sposobu wyj\u015bcia z na\u0142ogu alkoholowego. Wszywka alkoholowa Esperal Krak\u00f3w jest jednym z sprawdzonych metod.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":108,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105\/revisions\/108"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}