{"id":114,"date":"2022-07-27T15:25:32","date_gmt":"2022-07-27T13:25:32","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/?p=114"},"modified":"2022-07-27T15:25:32","modified_gmt":"2022-07-27T13:25:32","slug":"alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/","title":{"rendered":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli jeste\u015b w romantycznym zwi\u0105zku z alkoholikiem, mo\u017ce to by\u0107 niepokoj\u0105ce i przyt\u0142aczaj\u0105ce do\u015bwiadczenie. Codzienna frustracja zwi\u0105zana z \u017cyciem z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zaczniesz si\u0119 zastanawia\u0107 czy warto ratowa\u0107 zwi\u0105zek i czy w og\u00f3le mo\u017cna go uratowa\u0107. Ka\u017cda relacja zas\u0142uguje na drug\u0105 szans\u0119. W pewnym momencie partner alkoholika mo\u017ce zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce nic co powie nie sprawi, \u017ce alkoholik przestanie pi\u0107. Jedyn\u0105 kontrol\u0105, jak\u0105 mamy to ta nad sob\u0105 samym. Nie da si\u0119 nikogo zmusi\u0107 do leczenia. Pomaganie alkoholikowi nie polega na uczeniu si\u0119, jak go kontrolowa\u0107, ale na u\u015bwiadomieniu sobie, \u017ce nie mo\u017cesz tego robi\u0107. Kiedy anga\u017cujesz si\u0119 w pomaganie ukochanej osobie najskuteczniejsz\u0105 rzecz\u0105 jak\u0105 mo\u017cesz zrobi\u0107 na pocz\u0105tku, jest zadbanie o siebie, poniewa\u017c bardzo cz\u0119sto partnerzy do\u015bwiadczaj\u0105 wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia. Je\u015bli jeste\u015b zaanga\u017cowany w robienie wszystkiego, co mo\u017cesz, aby pom\u00f3c alkoholikowi i uratowa\u0107 sw\u00f3j zwi\u0105zek zawsze mo\u017cesz skorzysta\u0107 ze specjalnych terapii w tym kierunku. Wykonanie pierwszego kroku w kierunku wyzdrowienia z uzale\u017cnienia mo\u017ce znacznie zwi\u0119kszy\u0107 szanse na uratowanie siebie i swojego zwi\u0105zku z alkoholikiem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholik jest wyniszczaj\u0105c\u0105 psychicznie osob\u0105, z kt\u00f3r\u0105 bardzo ci\u0119\u017cko si\u0119 \u017cyje. Z tego powodu jednym z najcz\u0119stszych skutk\u00f3w alkoholizmu jest zerwanie wi\u0119zi rodzinnych i rozpad ma\u0142\u017ce\u0144stw. Wszystko spowodowane jest p\u00f3\u017anym rozpocz\u0119ciem leczenia. Trzeba bra\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce cz\u0119sto na terapi\u0119 powinni uda\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wszyscy cz\u0142onkowie rodziny, poniewa\u017c alkoholizm r\u00f3wnie\u017c dotkliwie ich dotyka. Warto zg\u0142\u0119bi\u0107 temat alkoholizmu, aby nie dopu\u015bci\u0107 do dodatkowych k\u0142opot\u00f3w, jakim jest wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie. Czasem po prostu przyznanie, \u017ce tw\u00f3j partner ma problem jest ogromn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 potencjalnego powrotu do zdrowia. To mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 z pozoru \u0142atwe, jednak\u017ce wielu przyznaje, \u017ce uznawanie powagi problemu i wydobywanie na powierzchni\u0119 emocji, kt\u00f3re narasta\u0142y przez d\u0142ugi czas jest ci\u0119\u017cszym do\u015bwiadczeniem ni\u017c si\u0119 spodziewali. Podobnie jest w przypadku alkoholika, kt\u00f3ry m\u00f3g\u0142by odnie\u015b\u0107 du\u017ce korzy\u015bci z u\u015bwiadomienia sobie swojego problemu i otwarcia si\u0119 na zmian\u0119, aby przezwyci\u0119\u017cy\u0107 zaburzenie zwi\u0105zane z u\u017cywaniem alkoholu. Jako wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conek alkoholika rozpoczynaj\u0105cego proces zdrowienia mo\u017cesz osi\u0105gn\u0105\u0107 lepsze rezultaty, je\u015bli pomo\u017cesz sobie, zanim spr\u00f3bujesz pom\u00f3c swojej ukochanej osobie w tym trudnym dla Was czasie.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm \u2013 manipulacja jako powszechne zachowanie alkoholik\u00f3w.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zachowanie manipulacyjne jest cz\u0119stym zachowaniem w\u015br\u00f3d os\u00f3b z problemem alkoholowym. Dla niekt\u00f3rych manipulacja i nieuczciwo\u015b\u0107 staj\u0105 si\u0119 normaln\u0105 rutyn\u0105. Manipulacje, odwracanie scenariusza, obwinianie innych za przyczyn\u0119 ich problem\u00f3w i nieuczciwo\u015b\u0107 to wyczerpuj\u0105ce zachowania, kt\u00f3re mog\u0105 odcisn\u0105\u0107 swoje pi\u0119tno na tych, kt\u00f3rzy s\u0105 w bliskich stosunkach z alkoholikiem. Zachowania alkoholik\u00f3w s\u0105 bardzo r\u00f3\u017cnorodne. Oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Izolacja od rodziny u bliskich,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gro\u017cenie samookaleczaniem w obliczu problem\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przerzucanie poczucia winy na innych cz\u0142onk\u00f3w rodziny, aby unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnego odczucia zwi\u0105zanego z odpowiedzialno\u015bci\u0105 za wszystkie aktualne problemy, z kt\u00f3rymi mierzy si\u0119 ca\u0142a rodzina,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Postawa atakuj\u0105ca po spo\u017cyciu alkoholu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proszenie o pieni\u0105dze i przys\u0142ugi (w sytuacji odmowy alkoholik obwinia i manipuluje dan\u0105 osob\u0105),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zgrywanie ofiary.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Te oznaki i dzia\u0142ania s\u0105 subtelne i cz\u0119sto rozwijaj\u0105 si\u0119 powoli, dlatego mo\u017ce by\u0107 trudno je zauwa\u017cy\u0107. Je\u017celi zauwa\u017cysz dziwne zachowania swojego partnera szybko nale\u017cy wdro\u017cy\u0107 odpowiednie kroki, zanim choroba opanuje ca\u0142e Wasze \u017cycie.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm \u2013 \u017cycie w dysfunkcyjnej rodzinie.\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm wi\u0105\u017ce si\u0119 z du\u017cym obci\u0105\u017ceniem dla ca\u0142ej rodziny uzale\u017cnionego. Zaburza os\u0105d i racjonalno\u015b\u0107 zar\u00f3wno os\u00f3b za\u017cywaj\u0105cych substancje psychoaktywne, jak i cz\u0142onk\u00f3w rodziny, a rodzinom mo\u017ce by\u0107 trudno postawi\u0107 si\u0119 w sytuacji alkoholika. Cz\u0142onkowie rodziny przestaj\u0105 si\u0119 wzajemnie rozumie\u0107, co prowadzi do powa\u017cnych konflikt\u00f3w. Mo\u017ce to postawi\u0107 dziecko w niezr\u0119cznym miejscu, poniewa\u017c mo\u017ce poczu\u0107, \u017ce role si\u0119 zmieni\u0142y w ich relacji rodzic-dziecko. Co bardziej niebezpieczne, mo\u017ce to prowadzi\u0107 do u\u017cywania alkoholu przez dzieci jako sposob na zrozumienie, co si\u0119 dzieje.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jako dziecko alkoholika zaleca si\u0119, aby pami\u0119ta\u0107 o swoich potrzebach i dobrym samopoczuciu. Przerzucanie ci\u0119\u017caru problemu na siebie nie jest pomocne. Dzieci odczuwaj\u0105 silne poczucie winy w zwi\u0105zku z dan\u0105 sytuacj\u0105. Kluczowe jest u\u015bwiadomienie im, \u017ce to nie ich wina i nie maj\u0105 z tym nic wsp\u00f3lnego. Sp\u0119dzanie lat rozwojowych jako dziecko alkoholika mo\u017ce prowadzi\u0107 do powszechnie obserwowanych cech w wieku doros\u0142ym. Nale\u017c\u0105 do nich: izolacja, poczucie obowi\u0105zku, wzorzec ofiary, budowanie niezdrowych relacji oraz poczucie wstydu. Zbyt cz\u0119sto dzieci nosz\u0105 ci\u0119\u017car poczucia, \u017ce \u200b\u200bprzyczyni\u0142y si\u0119 do niespokojnego \u015brodowiska w swoim gospodarstwie domowym. Dodatkowo jako doro\u015bli mog\u0105 nadal odczuwa\u0107 wstyd z powodu zwi\u0105zku z rodzicem alkoholikiem. Je\u017celi pojawiaj\u0105 si\u0119 jakiekolwiek problemy w zwi\u0105zku z funkcjonowaniem dzieci alkoholik\u00f3w warto zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do specjalisty.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czego oczekiwa\u0107 od leczenia alkoholizmu?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alkoholizm rozwija si\u0119 latami, dlatego jego leczenie r\u00f3wnie\u017c zajmuje sporo czasu. Przede wszystkim nie nale\u017cy si\u0119 poddawa\u0107, mimo \u017ce droga do pe\u0142nego zdrowia jest ci\u0119\u017cka oraz przepe\u0142niona trudno\u015bciami. Leczenie alkoholizmu jest skuteczne, je\u017celi podej\u015bcie uzale\u017cnionego jest w\u0142a\u015bciwe. Potrzeba du\u017cych stara\u0144 alkoholika, aby choroba nie nawr\u00f3ci\u0142a. Ka\u017cdy uzale\u017cniony na wst\u0119pie leczenia powinien by\u0107 \u015bwiadomy swojej choroby oraz tego, \u017ce potrzebuje pomocy. Wtedy mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 proces leczenia. Pierwszym etapem ka\u017cdego planu naprawczego nadu\u017cywania alkoholu jest detoks, podczas kt\u00f3rego pacjent przechodzi zabieg maj\u0105cy na celu wyp\u0142ukanie resztek alkoholu z organizmu i naprawienie szk\u00f3d fizycznych wyrz\u0105dzonych przez d\u0142ugotrwa\u0142e nadu\u017cywanie alkoholu. Na odwyk zg\u0142aszamy si\u0119 w stanie trze\u017awo\u015bci. Do dyspozycji s\u0105 terapie uzale\u017cnie\u0144 w zak\u0142adzie zamkni\u0119tym b\u0105d\u017a indywidualne spotkania u psychoterapeuty. W zale\u017cno\u015bci od potrzeb pacjenta mo\u017cna wybiera\u0107 w szerokiej ofercie metod leczenia. Mo\u017cna tak\u017ce korzysta\u0107 z spotka\u0144 grup wsparcia, kt\u00f3re organizowane s\u0105 systematycznie. Jedn\u0105 z najpopularniejszych jest grupa AA, kt\u00f3ra przeprowadza program 12 krok\u00f3w wychodzenia z na\u0142ogu. Udzia\u0142 w procesie zdrowienia mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pom\u00f3c ma\u0142\u017conkowi osoby uzale\u017cnionej od alkoholu u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce nie jest winny uzale\u017cnienia. Bardzo popularne s\u0105 terapie, na kt\u00f3rych uczestniczy ca\u0142a rodzina alkoholika.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terapia uzale\u017cnie\u0144 cieszy si\u0119 du\u017c\u0105 skuteczno\u015bci\u0105, szczeg\u00f3lnie gdy wspomagana jest innymi popularnymi metodami. Warto jest korzysta\u0107 ze wspomagaczy, kt\u00f3re s\u0105 przydatne zw\u0142aszcza w pierwszych miesi\u0105cach po zako\u0144czeniu odwyku. Du\u017co wsparcia musi dawa\u0107 tak\u017ce rodzina alkoholika, poniewa\u017c s\u0105 oni w stanie przekaza\u0107 wiele motywacji, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna w leczeniu. Ca\u0142y proces jest jednak zale\u017cny tylko i wy\u0142\u0105cznie od alkoholika. Skuteczno\u015b\u0107 oraz efekty leczenia s\u0105 adekwatne do silnej woli pacjenta oraz stara\u0144, kt\u00f3re wk\u0142ada w walk\u0119 z alkoholizmem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli jeste\u015b w romantycznym zwi\u0105zku z alkoholikiem, mo\u017ce to by\u0107 niepokoj\u0105ce i przyt\u0142aczaj\u0105ce do\u015bwiadczenie. Codzienna frustracja zwi\u0105zana z \u017cyciem z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zaczniesz si\u0119 zastanawia\u0107 czy warto ratowa\u0107 zwi\u0105zek i czy w og\u00f3le mo\u017cna go uratowa\u0107. Ka\u017cda relacja zas\u0142uguje na drug\u0105 szans\u0119. W pewnym momencie partner alkoholika mo\u017ce zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi. - Blog - Esperal Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi. - Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli jeste\u015b w romantycznym zwi\u0105zku z alkoholikiem, mo\u017ce to by\u0107 niepokoj\u0105ce i przyt\u0142aczaj\u0105ce do\u015bwiadczenie. Codzienna frustracja zwi\u0105zana z \u017cyciem z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zaczniesz si\u0119 zastanawia\u0107 czy warto ratowa\u0107 zwi\u0105zek i czy w og\u00f3le mo\u017cna go uratowa\u0107. Ka\u017cda relacja zas\u0142uguje na drug\u0105 szans\u0119. W pewnym momencie partner alkoholika mo\u017ce zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-27T13:25:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi. - Blog - Esperal Krak\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi. - Blog - Esperal Krak\u00f3w","og_description":"Je\u015bli jeste\u015b w romantycznym zwi\u0105zku z alkoholikiem, mo\u017ce to by\u0107 niepokoj\u0105ce i przyt\u0142aczaj\u0105ce do\u015bwiadczenie. Codzienna frustracja zwi\u0105zana z \u017cyciem z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zaczniesz si\u0119 zastanawia\u0107 czy warto ratowa\u0107 zwi\u0105zek i czy w og\u00f3le mo\u017cna go uratowa\u0107. Ka\u017cda relacja zas\u0142uguje na drug\u0105 szans\u0119. W pewnym momencie partner alkoholika mo\u017ce zda\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce [&hellip;]","og_url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/","og_site_name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","article_published_time":"2022-07-27T13:25:32+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"headline":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi.","datePublished":"2022-07-27T13:25:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/"},"wordCount":1185,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/","name":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi. - Blog - Esperal Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg","datePublished":"2022-07-27T13:25:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"alkoholizm-zwiazki-relacje-wiezi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/alkoholizm-zwiazki-relacje-i-wiezi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alkoholizm \u2013 zwi\u0105zki, relacje i wi\u0119zi."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","description":"Na tym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat sposobu wyj\u015bcia z na\u0142ogu alkoholowego. Wszywka alkoholowa Esperal Krak\u00f3w jest jednym z sprawdzonych metod.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions\/116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}