{"id":6,"date":"2021-04-02T15:15:07","date_gmt":"2021-04-02T13:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/localhost\/esperal_krakow\/esperal_krakow\/blog\/?p=6"},"modified":"2021-04-03T18:20:55","modified_gmt":"2021-04-03T16:20:55","slug":"jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/","title":{"rendered":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu?"},"content":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie u bliskiej osoby<\/strong><\/h2>\r\n

Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105, omawiaj\u0105 wa\u017cne sprawy czy te\u017c za\u0142atwiaj\u0105 niewielkie rodzinne konflikty.<\/p>\r\n

Poruszenie tematu uzale\u017cnienia od alkoholu czy te\u017c r\u00f3\u017cnych innych na\u0142og\u00f3w z osob\u0105, kt\u00f3ra jest bezpo\u015brednio dotkni\u0119ta chorob\u0105 alkoholow\u0105 b\u0105d\u017a nadu\u017cywaj\u0105c\u0105 narkotyk\u00f3w mo\u017ce prowadzi\u0107 do wi\u0119kszych k\u0142\u00f3tni, nawet je\u017celi faktyczne intencje os\u00f3b jej bliskich s\u0105 jak najlepsze. Z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 warto nauczy\u0107 si\u0119 rozmawia\u0107, nie mo\u017cna bagatelizowa\u0107 problemu oraz w spos\u00f3b umiej\u0119tny nakierowuj\u0105c tak\u0105 osob\u0119 na drog\u0119 leczenia i terapii. Nie powinno si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wywiera\u0107 nadmiernej presji, a co za tym idzie zaostrza\u0107 konfliktu.<\/p>\r\n

Jak wi\u0119c rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 i \u017cy\u0107 w jej towarzystwie?<\/p>\r\n

Do rozmowy warto si\u0119 przygotowa\u0107<\/strong><\/h2>\r\n

Alkoholizm czy te\u017c innego rodzaju uzale\u017cnienie oraz walka z nim nie zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od silnej woli i w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w osoby uzale\u017cnione nie potrafi\u0105 od razu odstawi\u0107 picia czy te\u017c innej silnie uzale\u017cniaj\u0105cej ich substancji. Nawet je\u017celi zapieraj\u0105 si\u0119, \u017ce maj\u0105 nad na\u0142ogiem pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 lub wr\u0119cz wypieraj\u0105, \u017ce nie jest to uzale\u017cnienie i mog\u0105 tak naprawd\u0119 sko\u0144czy\u0107 z tym w dowolnym momencie. Osoby najbli\u017csze, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto maj\u0105 potrzeb\u0119 nawi\u0105zania kontaktu z alkoholikiem i porozmawianiem z nim, powinny w bardzo delikatny spos\u00f3b przygotowa\u0107 si\u0119 do takich rozm\u00f3w. Takie osoby musz\u0105 r\u00f3wnie\u017c szczeg\u00f3\u0142owo analizowa\u0107 r\u00f3\u017cne niepokoj\u0105ce zachowania uzale\u017cnionego, a tak\u017ce stara\u0107 si\u0119 zrozumie\u0107, czym tak naprawd\u0119 jest na\u0142\u00f3g alkoholizmu, z czym si\u0119 wi\u0105\u017ce i przede wszystkim jak si\u0119 objawia.<\/p>\r\n

Pokazanie, \u017ce rozumiemy osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 oraz jej problemy podczas rozmowy, w tym tak\u017ce u\u015bwiadomienie jej, \u017ce rozumiemy r\u00f3wnie\u017c pozytywne, zdaniem uzale\u017cnionego, aspekty, kt\u00f3re niesie za sob\u0105 na\u0142\u00f3g pozwoli nawi\u0105za\u0107 ni\u0107 porozumienia. Za wszelk\u0105 cen\u0119 powinno unika\u0107 si\u0119 sformu\u0142owa\u0144 \u201ealkohol jest z\u0142y i niszczy \u017cycie\u201d. Rozmowa musi by\u0107 podejmowana na pewnym poziomie, u\u017cywaj\u0105c okre\u015blonych argument\u00f3w, ale jednocze\u015bnie sugeruj\u0105c dzia\u0142ania, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c zwalczy\u0107 problem. Najbli\u017csza rodzina, kt\u00f3ra musi radzi\u0107 sobie tak naprawd\u0119 na co dzie\u0144 z rozmowami z alkoholikiem powinna by\u0107 przygotowana do tych rozm\u00f3w r\u00f3wnie\u017c psychicznie.<\/p>\r\n

W konwersacji nale\u017cy zachowa\u0107 opakowanie i spok\u00f3j, za wszelk\u0105 cen\u0119 nie da\u0107 si\u0119 ponie\u015b\u0107 emocjom, kt\u00f3re w przypadku relacji rodzinnych niestety cz\u0119sto bior\u0105 g\u00f3r\u0119 i nie prowadz\u0105 do niczego dobrego. Nie mo\u017cna te\u017c si\u0119 unosi\u0107, poniewa\u017c osoba uzale\u017cniona, cz\u0119sto prowadz\u0105ca rozmowy pod wp\u0142ywem alkoholu lub te\u017c na g\u0142odzie alkoholowym mo\u017ce nie my\u015ble\u0107 racjonalnie, a co za tym idzie jakiekolwiek przejawy nerw\u00f3w cz\u0119sto odbiera jako agresj\u0119 skierowan\u0105 bezpo\u015brednio w jej stron\u0119. Nie powinno si\u0119 tak\u017ce przerywa\u0107 wypowiedzi, ale pozwoli\u0107 aby uzale\u017cniony wyrazi\u0142 swoj\u0105 opini\u0119 na dany temat. Oczywi\u015bcie warto podtrzymywa\u0107 swoj\u0105 kontrol\u0119 nad przebiegiem rozmowy, prowadzi\u0107 j\u0105, przechodzi\u0107 do okre\u015blonych temat\u00f3w i rozwiewa\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci, ale przede wszystkim s\u0142ucha\u0107. W\u0142a\u015bnie cz\u0119sto to wys\u0142uchania drugiej strony brakuje podczas rozm\u00f3w z uzale\u017cnionymi. Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce i oni mog\u0105 mie\u0107 co\u015b do powiedzenia.<\/p>\r\n

Jak nale\u017cy okazywa\u0107 wsparcie alkoholikowi?<\/strong><\/h2>\r\n

Bezwzgl\u0119dnie kluczowym elementem rozmowy z alkoholikiem jest okazanie mu wsparcia, lecz r\u00f3wnie wa\u017cne jest stanowcze podej\u015bcie do kwestii sprzeciwienia si\u0119 na\u0142ogowi. Walka z uzale\u017cnieniem od alkoholu lub innych u\u017cywek nigdy nie jest prosta, i mo\u017ce trwa\u0107 bardzo d\u0142ugo, dlatego szczeg\u00f3lnie warto pokaza\u0107 \u017ce osoba bliska jest zawsze wspierana na ka\u017cdym jej etapie i ma pow\u00f3d do tego, by z tym uzale\u017cnieniem zerwa\u0107. Wsparcie powinno wygl\u0105da\u0107 jak najbardziej naturalnie i by\u0107 poparte stawianiem dobrych wzorc\u00f3w. Alkoholik nie b\u0119dzie korzystnie patrzy\u0142 na osoby, kt\u00f3re same nadu\u017cywaj\u0105 napoj\u00f3w alkoholowych, lecz jednocze\u015bnie mo\u017ce buntowa\u0107 si\u0119, je\u017celi spr\u00f3bujemy przyj\u0105\u0107 postaw\u0119 \u201eja nie pij\u0119 i mam si\u0119 dobrze\u201d. Ukazywanie trze\u017awo\u015bci jako jedynej s\u0142usznej drogi i przedstawianie na\u0142ogu jako czynu najgorszego nie przyniesie spodziewanych efekt\u00f3w.<\/p>\r\n

Osoba uzale\u017cniona powinna poczu\u0107, \u017ce uwalniaj\u0105c si\u0119 od uzale\u017cnienia naprawd\u0119 mo\u017ce poczu\u0107 si\u0119 lepiej, ale rezygnuje z niego tylko i wy\u0142\u0105cznie dla siebie, a nie z konieczno\u015bci. Nie nale\u017cy tak\u017ce grozi\u0107 konsekwencjami, kt\u00f3rych nie uda si\u0119 zrealizowa\u0107 lub te\u017c kt\u00f3re mog\u0105 wyrz\u0105dzi\u0107 wi\u0119cej z\u0142a w \u017cyciu osoby uzale\u017cnionej \u2013 chocia\u017c powinna mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 negatywnych skutk\u00f3w swoich dzia\u0142a\u0144. Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nazbyt mocne wywieranie presji mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 niemal ca\u0142kowit\u0105 niech\u0119ci\u0105 aby podj\u0105\u0107 leczenie.<\/p>\r\n

Rozmowa o leczeniu alkoholizmu \u2013 r\u00f3\u017cne alternatywy<\/strong><\/h2>\r\n

Aby podj\u0105\u0107 rozmow\u0119 o podj\u0119ciu terapii przez alkoholika nale\u017cy znale\u017a\u0107 odpowiedni\u0105 por\u0119 w ci\u0105gu dnia, podczas gdy rozm\u00f3wca b\u0119dzie w pe\u0142ni \u015bwiadomy wypowiadanych przez niego s\u0142\u00f3w. Warto przygotowa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na fakt, \u017ce osoba uzale\u017cniona mo\u017ce zgadza\u0107 si\u0119 na wypowiadane s\u0142owa tylko po to, aby unikn\u0105\u0107 konfrontacji z nami. Je\u017celi ju\u017c tak si\u0119 zdarzy, nie powinni\u015bmy si\u0119 poddawa\u0107, a tak\u0105 rozmow\u0119 podejmowa\u0107 do skutku. Trzeba w taktowny spos\u00f3b wyt\u0142umaczy\u0107 osobie uzale\u017cnionej, dlaczego na\u0142\u00f3g jest problemem, nie atakuj\u0105c jej typowymi stwierdzeniami, \u017ce alkohol jest z\u0142y.<\/p>\r\n

Nale\u017cy pokaza\u0107 te\u017c alternatywy, wskazuj\u0105c na potrzeb\u0119 leczenia i korzy\u015bci jakie niesie za sob\u0105 terapia po\u0142\u0105czona z przekierowaniem energii na inne aktywno\u015bci. Je\u017celi b\u0119dziemy rozmawia\u0107 z uzale\u017cnionym musimy pami\u0119ta\u0107, \u017ce trzeba okaza\u0107 zaufanie i nie kontrolowa\u0107 jego wszystkich dzia\u0142a\u0144, ale te\u017c sprawdza\u0107, czy jego deklaracje faktycznie maj\u0105 pokrycie z rzeczywisto\u015bci\u0105. Jedna rozmowa nie doprowadzi zwykle do podj\u0119cia leczenia uzale\u017cnienia czy te\u017c ca\u0142kowitego zerwania z na\u0142ogiem. Spok\u00f3j, odpowiednie wyczucie, cierpliwo\u015b\u0107 i podj\u0119cie dzia\u0142ania we w\u0142a\u015bciwym czasie mog\u0105 wspom\u00f3c w ca\u0142kowitym doj\u015bciu do zdrowia i uwolni\u0107 od uzale\u017cnienia nawet g\u0142\u0119boko siedz\u0105ce w problemie osoby.<\/p>\r\n

Cele detoksu, czyli dlaczego warto postawi\u0107 na odtruwanie poalkoholowe<\/strong><\/h2>\r\n

Odtruwanie alkoholowe organizmu ma przede wszystkim na celu:<\/p>\r\n

    \r\n
  • przerwanie ci\u0105gu alkoholowego<\/li>\r\n
  • znaczne z\u0142agodzenie psychicznych oraz fizycznych skutk\u00f3w, jakie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119<\/li>\r\n
  • w momencie gwa\u0142townego odstawienia alkoholu (czyli wyst\u0105pienia zespo\u0142u abstynencyjnego)<\/li>\r\n
  • motywacja do zmian w swoim \u017cyciu i rozpocz\u0119cie lub te\u017c kontynuowanie przerwanego leczenia<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

    Detoks alkoholowy<\/strong><\/h2>\r\n

    To, jaki okres czasu b\u0119dzie trwa\u0142o otrucie alkoholowe, zale\u017cy przede wszystkim \u00a0od tego w jakim stopniu zatruty jest organizm uzale\u017cnionego Pacjenta, lecz r\u00f3wnie\u017c od tego jak d\u0142ugo trwa\u0142 tzw. ci\u0105g alkoholowy<\/strong> oraz w jakim og\u00f3lnym stanie psychicznym i fizycznym jest osoba uzale\u017cniona. Podczas detoksu alkoholowego gwarantujemy pe\u0142n\u0105 anonimowo\u015b\u0107 i bezpieczne oraz komfortowe warunki. Zapewniamy skuteczne odtrucie alkoholowe pod ca\u0142odobow\u0105 opiek\u0105 medyczn\u0105, w czasie kt\u00f3rego Pacjent otrzymuje konieczne preparaty i leki w formie kropl\u00f3wki, \u017ceby maksymalnie zredukowa\u0107 nieprzyjemne skutki zespo\u0142u abstynenckiego<\/strong>.<\/p>\r\n

    W naszych gabinetach posiadamy wieloletnie do\u015bwiadczenie w zakresie detoksyzacji alkoholowej. W czasie odtruwania organizmu po alkoholu w naszych gabinetach nad stanem Pacjenta czuwa profesjonalny zesp\u00f3\u0142 lekarzy, kt\u00f3rzy maj\u0105 na swoim koncie ju\u017c niejeden przeprowadzony detoks alkoholowy i specjalistyczne uprawnienia.<\/p>\r\n\r\n

     <\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Uzale\u017cnienie u bliskiej osoby Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105, omawiaj\u0105 wa\u017cne sprawy czy te\u017c za\u0142atwiaj\u0105 niewielkie rodzinne konflikty. Poruszenie tematu uzale\u017cnienia od alkoholu czy te\u017c r\u00f3\u017cnych innych na\u0142og\u00f3w z osob\u0105, kt\u00f3ra jest bezpo\u015brednio dotkni\u0119ta chorob\u0105 alkoholow\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":32,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nJak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu? - Blog - Esperal Krak\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu? - Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Esperal Krak\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-02T13:15:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-03T16:20:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu? - Blog - Esperal Krak\u00f3w","description":"Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu? - Blog - Esperal Krak\u00f3w","og_description":"Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105.","og_url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/","og_site_name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","article_published_time":"2021-04-02T13:15:07+00:00","article_modified_time":"2021-04-03T16:20:55+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"headline":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu?","datePublished":"2021-04-02T13:15:07+00:00","dateModified":"2021-04-03T16:20:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/"},"wordCount":1255,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/","name":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu? - Blog - Esperal Krak\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg","datePublished":"2021-04-02T13:15:07+00:00","dateModified":"2021-04-03T16:20:55+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de"},"description":"Niestety uzale\u017cnienie u bliskiej nam osoby ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na ca\u0142\u0105 jej rodzin\u0119, bardzo cz\u0119sto zmieniaj\u0105c nawet spos\u00f3b w jaki domownicy rozmawiaj\u0105 mi\u0119dzy sob\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/rozmowa-z-alkoholikiem.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/jak-rozmawiac-z-osoba-uzalezniona-od-alkoholu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak rozmawia\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/","name":"Blog - Esperal Krak\u00f3w","description":"Na tym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat sposobu wyj\u015bcia z na\u0142ogu alkoholowego. Wszywka alkoholowa Esperal Krak\u00f3w jest jednym z sprawdzonych metod.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/#\/schema\/person\/ac7f17dcbaaedee9dd7bf8c6abd5e8de","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6\/revisions\/33"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalkrakow.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}