Esperal Kraków - mobilne menu
Home > Blog

Lęki po alkoholu – jak unikać negatywnych skutków picia?

10 października, 2024




Współczesne społeczeństwo coraz częściej doświadcza problemów związanych z konsumpcją alkoholu. Jednym z takich problemów są stany lękowe po alkoholu, które mogą występować zarówno u osób pijących okazjonalnie, jak i u tych nadużywających alkoholu. Te niekomfortowe objawy mogą obejmować uczucie niepokoju, drżenie rąk, a nawet ataki paniki. Warto zrozumieć, jak i dlaczego takie stany się pojawiają, aby móc skutecznie im przeciwdziałać. Problem ten często jest określany jako nerwica alkoholowa. Zjawisko to nie jest jedynie wynikiem chwilowego nadużycia alkoholu, lecz może być również sygnałem głębszych problemów psychicznych. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że alkohol, mimo że początkowo działa relaksująco, w dłuższej perspektywie może prowadzić do poważnych zaburzeń lękowych. Świadomość tego faktu jest kluczowa dla osób, które chcą uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji związanych z piciem. Alkohol wpływa na układ... Czytaj więcej


Toksyczny ojciec alkoholik – kiedy przemoc emocjonalna rani?

1 października, 2024




Życie w rodzinie, w której jeden z rodziców jest alkoholikiem, niesie ze sobą liczne wyzwania i trudności. Dzieci alkoholików często doświadczają emocjonalnego i psychicznego stresu, który może wpływać na ich rozwój i przyszłe życie. Problem toksycznego ojca alkoholika jest szczególnie dotkliwy, ponieważ negatywne zachowania ojca mogą odbić się na całej rodzinie, a zwłaszcza na dzieciach. Warto zwrócić uwagę na typowe objawy i skutki tego problemu, aby lepiej zrozumieć jego naturę i poszukać odpowiednich sposobów wsparcia. W rodzinach z problemem alkoholowym często występują charakterystyczne wzorce zachowań i interakcji. Do typowych zachowań alkoholika należą: Przemoc fizyczna i emocjonalna Manipulacja i kłamstwa Nieprzewidywalność i zmienność nastrojów Niedostępność emocjonalna Zaniedbywanie obowiązków rodzinnych Te niezdrowe zachowania mogą prowadzić do głębokich ran emocjonalnych wśród członków rodziny, zwłaszcza... Czytaj więcej